小・中学校、高校では、今、新学期が始まったところだと思います。
今学期の目標は立てましたか？
この答えにはYESの方も多いと思います。
でも、学期末に、
今学期の目標を達成しましたか？と尋ねると
YESと答えられる人はいないのではないのでしょうか。
原因はいろいろありますね。
目標地点が高すぎる、モチベーションが維持できない、他のことに気をとられてしまった・・・
でも一番多いのは、
大きな目標を立てるだけで、
その目標を達成させるための具体的な行動について
あまり考えていない、ということではないかな？と思います。
従って、
①目標を立てる。
②立てたら、それを具体的な行動に落とし込む。
つまり、学期の目標から月間目標・週間目標を考え、そこから一日一日何をすべきかを考える。これを少しずつこなしていけば、大きな目標でも案外簡単に達成できたりするものです。
千里の道も一歩から。
新学期には新しい目標を立てるだけでなく、そのための行動も起こすようTryしてみてください！
